夕方のスーパーで、完熟チーズを入手してうまうま

半年ぶりにお灸でメンテ。
お灸の先生は、両手首で脈をと体の歪み具合で、状況を判断しちゃうんだけどね、この半年間の体調のことをザクザクーっと先生に説明する。前のメンテはダイエットしはじめた時だったんだよね。
秋にしたダイエットは、ちょっとペースが急だったね。→細胞の入れ替わりのスピードが遅くなっている。最近、肌がおばさんくさくなっているのは、コレが原因か？と、密かに思う。
視力、聴力が落ちてない？って聞かれたけど自覚症状があるのか無いのか？良い感じはしないけどね。

ダイエットに関して自分が持った印象と先生が言う事に大きな違いは無いな。
「スクワットするとね、背筋が伸びるっていうか、お灸要らずって感じなんだよ。」それに関して、スクワットの効果について解説してもらう。

消化器系の働きが落ちている。
春は、血液が作られる時なので、早寝は良いよ。肝臓がそっちの仕事をするので通常の処理が少し落ちるらしい。

丸まっていた背中がまっすぐになったー。寝る時のポジションが決まりやすくなるんだよね。ここで一気に脳みそを再起動すると良いのだが…。

NHKの語学講座のテキストって、何故、放送した内容を全部テキストにしておいてくれないんだろうか？と一過性のやる気が出た時に、毎度、思うんだよね。で、毎度、ここでモチベーション落ちるんだよね。
テキスト代100円増しにしてページ数増やすかフォント小さくして、みっちり詰め込んでくれないかな。
今日は、応用編フランス文学の日でカミュの異邦人だったんだけどね。
カミュ読んだ事ないけど、解説によれば、主人公のムルソーくん、太陽、海、映画が好きで、彼女が居るんだって、でも、異邦人なんだって。